Психология отношений. Как простить измену и стоит ли это делать?

Согласно статистике, измена – это наиболее популярная причина распада брака. Однако, если копнуть поглубже, можно понять, что измена – это не причина разлада отношений, а его результат. У вас испортились отношения и, как следствие, в них появляется кто-то третий, в котором вы или ваш партнер черпаете новые ощущения и забытые чувства. Здесь мы не будем разбирать причины измен, но поговорим о том, как простить адюльтер, да и стоит ли вообще это делать?

На самом деле, на практике выходит так, что прощение измены – явление довольно частое. Условно людей, простивших предательство, можно разделить на два лагеря. Первый – это те люди, которые любят партнера до такой степени, что растворяются в нем без остатка, не смыслят без него своей жизни. Им намного проще переступить через себя и простить, каких бы титанических усилий это не стоило. Они настолько не привыкли обходиться без объекта страсти, что с трудом допускают мысль о разрыве отношений. Поэтому чаще всего они выбирают путь смирения.

Вторая категория людей прямо противоположна первой. Они НЕ любят. У них нет настоящих чувств и эмоциональной привязанности. И измену они могут воспринять не как предательство, а как личное оскорбление – им просто обидно, что человек, которого они считают своим, свернул налево. Но обиду эту они могут проглотить и жить дальше, особенно, если брак построен по расчету. Такие люди преследуют собственные цели, и, по большому счету, измена не становится для них трагедией.

Помимо вышесказанного, есть и еще одно, довольно существенное различие. В первом случае прощение измены – явление чисто номинальное. Как бы ни хотел любящий человек избавиться от навязчивого чувства, что его окунули в грязь, у него это вряд ли получится. И в любой последующей ссоре тема предательства будет всплывать вновь и вновь.

Если вы решили попробовать простить и жить дальше, следует прислушаться к голосу разума и составить план дальнейших действий. Следуя ему, будет проще разобраться в себе и своих чувствах. Не стоит рубить с плеча. Нужно понять, что на осмысление и принятие ситуации потребуется время. Для того, чтобы проще переносить это непростое состояние, можно с головой уйти в работу. Насыщенные трудовые дни не дадут вам времени на переживания. А можно пойти от противного – устроить себе отдых и смену обстановки. Это может быть даже небольшая поездка в другой город.

Так же нельзя забывать о том, что сама измена – это всего лишь следствие. Для того, чтобы разобраться в ее мотивах, нужно поднять факты и сопоставить их. Если ваш партнер изменил вам потому, что вы не уделяете ему внимания, перестали следить за собой – это один случай. А вот если он изменил потому, что это для него – образ жизни и он физически не может находиться только с одной женщиной… Стоит задуматься – а оно вам надо? Такая измена не будет единичным случаем. И вы каждый раз собираетесь ее прощать?

И последнее, о чем хотелось бы упомянуть. Не стоит искать решение проблемы в разговорах с подругами и близкими родственниками. Единственный человек, с кем вы должны обсудить факт измены – это ваша вторая половинка.

Прощать или не прощать предательство – этот выбор всегда должен быть только за вами. И зависит он не только от внешних обстоятельствах, но и от того, что подсказывает вам ваше сердце.